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Programme d'entrainement
TRAINING MONTH
Relève ta courbe de progression avec ce programme
1
Un programme cyclique
UN PROGRAMME QUE TU PEUX RÉPÉTER À
CHAQUE FOIS QUE TU EN AS BESOIN.
2
Des objectifs réalisables
Ici, pas de torture, juste des exercices qui
vont te faire progresser step après step
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